
Warum ist regelmäßiges Kardiotraining so wichtig für meine Gesundheit?
Mangelnde Bewegung hat eine Vielzahl negativer Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Muskeln, die wir nicht beanspruchen werden abgebaut, die Stabilität unser Gelenke wird beeinträchtigt und das Verletzungsrisiko steigt.
Insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten verharren wir häufig längere Zeit in der gleichen Position, was zu Verspannungen führen kann und sich häufig in einer Fehlbelastung der Wirbelsäule und Bandscheiben zeigt.
Aus diesem Grund empfehlen Gesundheitsexperten, dass Erwachsene pro Woche mindestens 150 Minuten Sport mit moderater Intensität betreiben.

Wie kann mir das Hula Hoop Training dabei helfen?
Sport sollte in erster Linie Spaß machen, ansonsten ist die Überwindung oft zu groß. Beim "hullern" kannst du deine Fitness auf spaßige Art und Weise verbessern. Der Sport ist für alle Altersgruppen und Körperformen geeignet, da er im Gegensatz zum Seilspringen oder Joggen sehr gelenkschonend ist.
Die Tiefenmuskulatur und Koordination entwickeln sich, der Stoffwechsel arbeitet effektiv und die Leistung von Herz und Lunge wird verbessert. Und das Beste: Du verbrennst doppelt so viel Kalorien wie beim Joggen.

Was macht den Hula Hoop Reifen von shapevital.de so besonders?
Der Hula Hoop Reifen KardioPlus wurde speziell für Kardioeinheiten zur Gewichtsreduktion und Steigerung der körperlichen Fitness entwickelt. Er besitzt einen hochwertigen Schaumstoff Überzug, der auch längeres Kardiotraining problemlos möglich macht.
Gleichzeitig sorgt die wellenförmige Struktur an der Innenseite für eine leichte Massagewirkung im Bauchbereich, die einen positiven Effekt auf deine Durchblutung hat und deine Haut straffer wirken lässt.
Mit dem einfachen Klick-Mechanismus ist der Reifen in unter einer Minute aufgebaut und kann genauso schnell auch wieder auseinandergenommen werden.
Besonderheiten | Mit einem maximalen Durchmesser von 95 cm bei ca. 1kg Gewicht ist unser Hula Hoop Reifen Vital-Fit das optimale Trainingsgerät. Sollte dir der Hula Hoop Reifen zu groß sein, kannst du jederzeit bis zu zwei Segmente entfernen. Dadurch ergeben sich die Durchmesser 84 cm (ca. 870g) und 73 cm (ca. 750g). |
Artikel-Nr. | 10101171 |
Produkttyp | Hula-Hoop Reifen |
Material | ABS-Kunststoff mit 5mm Schaumstoff-Ummantelung |
Verfügbare Farben | Blau, Rosa, Rosa/Blau |
Maße | Durchmesser: 95 cm |
Artikelgewicht | 950 g |
Versandgewicht | 1.28 kg |
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Solltest du einmal nicht zufrieden sein, erhaltst du eine volle Rückerstattung oder Umtausch gegen eine andere Größe.
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